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正月太り解消!ダイエット成功の秘訣「ダイエット本」をお得に手に入れよう♪

   

正月太りをしたみなさん、おはようございます(・∀・)

ワタシは昨日バイトだったんだけど・・・
バイトの時、いつも履いているバイト用ズボンがあって。
そのズボンがきつくてきつくて・・・、
ボタンが弾けてどこかに飛んでいくんじゃないかと気になり
仕事が全く手につきませんでしたね(´ε`;) ← 働け

毎回ボタンのことばかり気にしていると思わぬミスも起こしかねないので・・・・

 

ダイエットはじめます(;´д`)ああ、言っちゃった・・・

 

宣言したからにはやりますやります ← 2回言うと嘘っぽい?笑
太っちゃった・・・ってかた、一緒にがんばりませんか??

でもダイエットと一口に言っても色々な方法があるよね。
できたら、楽に効率的にリバウンドすることなく痩せたい・・・
というわけで、今回はこの時期にとくに増える
楽に痩せられるためのバイブル・ダイエット本の紹介と
それをお得に買う方法をご紹介します。

 

ランキング下降中・・・ガーー。゚(゚´Д`゚)゚。ーーーーン
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バイトの休憩で読んでて気になったのはコレ。

 

※ 電子書籍版の価格です

 

内容を一部だけご紹介

必ず成功する、ダイエットの黄金比。
食事5 睡眠3 運動2
倉田真由美さんが黄金比ダイエットに挑戦。
過去最大のリバウンドの壁、どうすれば越えられますか?
野菜を先にたくさん食べ、余分な糖と脂肪を減らす。
その眠りでは太ってしまう?熟睡して痩せる5つのポイント。
太らない体質づくりへ、10分だけ体を動かす。
倉田さんにくびれ復活。無理なく4.2kg痩せた!
原 千晶さん 本気の挑戦・その後
食べ方を軌道修正し、軽い運動を続けたら……。

とにかく「キツイ、ハードな運動じゃない」ところに惹かれます。
やっぱりどうせするならユルく続けられるものがいいよね(*´ω`*)♪

あとコレとか。

 

日経 Health (ヘルス) 2016年 02月号 [雑誌]

日経 Health (ヘルス) 2016年 02月号 [雑誌]
価格:650円(税込、送料込)

 

コレも気になったもの。

 

 

とにかく今の時期は「ダイエット本」が豊富なのです。
なぜならこの時期は多くの人が「お正月太り」に悩んでるから。
お正月についたお肉は、なるべくはやく落とさないと、
ずーーっと居続けることになるから要注意!!
とにかくはやく落とすことが肝心らしいんです(T▽T)

なのでワタシもダイエットはじめます 明日から・・・
本も自分を励ます意味もこめて買うべきよね(´ε`;)

でもって、この本のお得な買い方なんだけど、
今セブンイレブンでこんなのやってて♪

 

オムニ1-3

 

通常でもネットで注文してセブンの店頭で商品を受け取ると
nanacoポイントが倍になってお得なんだけど
キャンペーン中の今は、さらにお得!!
店頭でそのまま買うより、ネット経由で注文してお得に賢く
お買い物してくださいね♪

冒頭の本だけど、ここにもちゃんとありました♪

 

オムニ1

 

で、カートに入れると、ちゃんとポイント5倍になってました♪(*´∀`*)

 

オムニ1-2

 

さらにポイントサイト経由でセブンネットショッピングにいくと
ポイントサイトの方でもポイントがもらえるので、
トリプルポイントゲットできます♪
ワタシのオススメはポイントインカムかなー(*´∀`*)
お得な方法は順を追って説明すると

 

1、ポイントインカムにログインする

2、「 セブンネットショッピング 」を検索して
「ポイントを貯める」からサイトへいく

3、セブンネットショッピングで買い物
受け取りを「セブンイレブンでの受け取り(支払い)」にする

4、セブンイレブンに商品を取りに行き、nanacoで支払う

 

本は通常ではめったに、安く買うことはできないから
少しの手間でお得に購入することができるのは嬉しい!
どうせなら賢くお得に手に入れたいよね☆

 

おまけ 昨日のおトクちゃん

アボカド買いました♪

 

FJ314588

 

年末にテレビでやってたダイエットに効果があるアボカド茶、
ワタシも作ってみようかなー
詳細はまた今度(^ε^)-☆

 

ワタシも使っている、節約にかかせないクレジット(*´∀`*)



 

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 - 美容・健康のこと

Comment

  1. あすみん より:

    こんにちわん!
    はーい!正月太りしました!

    正月は太る日だもんね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    んで、いまファスティング3日目。
    気が向いたら4日目も突入するかも笑

    すぐにダイエット開始したら戻るのも早いよね。定着する前に落とさねば!(>人<;)
    nanaco、そんなお得なキャンペーンを?!

    5倍は嬉しいね。
    チェックしてみる〜*\(^o^)/*

    • おかゆかゆ より:

      あすみんさんへ

      今見た感じ、本を買うなら
      記事通りの経由と方法が一番お得です。
      10%還元とかがあるときは別ですけど・・

      ダイエット・・・ワタシもやります。
      さすが師匠は取り組みが早い!!!

  2. ワタモス より:

    ダイエット。。。。。
    すっかり自己流で気ままにやってますが
    今回王子も。。と思っているので何か参考書物探さなきゃって思っています
    参考にさせてもらいます

    • おかゆかゆ より:

      ワタモスさんへ

      参考書は大事ですよね。
      ワタシもつい自己流にしてしまうけど
      やっぱりキホンがなってないとかえって逆効果ってこともありますし・・・
      一緒に頑張りましょう!!(*´∀`*)

  3. やっちん より:

    ダイエット・・・。
    もう始めるんですかーー!
    私もしなくちゃいけないけど、新年会もあるのでそれが終わってから・・・(^^;
    ま、今週は息子ちゃんのこともあってあまり動かないけど食べちゃうし、ホントにどうしましょう。

    • おかゆかゆ より:

      やっちんさんへ

      うぬ・・たしかに新年会は終わってからのがよさそうですね(^_^;)
      息子ちゃん、はやく全快するといいですよね。
      このままだとやっちんさん、ダイエット必要なく
      ガリガリにやつれちゃうのでは・・・??
      自分の体もお大事にね。

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