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節約主婦の買い物のしかた~週6千円でストレスなしに買う

      2015/05/23 8時45分

おはようございます(・∀・)節約主婦おかゆかゆです。
今日は節約一家の食費の話ですヨ。

うち、食費はもともと週5,000円月25,000円でやりくりしてたんだけど
子供たちもよく食べるようになって週5,500円にして
やってたのね。

でも最近は食費や日用品って分けてなくて、
「生活費」として月50,000円でやりくりしてるんで、
食費の具体的な数字はわからない・・・おそらく5,500~6,000円くらいか、と。
なので今は多分、月3万円以下くらいだと思う(あいまい)

こないだ、3児ママさんから
またコメントをいただきました(*´∀`*)ありがとう!

コメント
せっかくなんで、食費がなんで安いんか、を記事にしてみたよ。

 

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食費3万円以下のひみつ

1買い物かご

まず最初に、ウチはお米代はタダです。これが結構大きいと思う。
お米はぱぱさまの実家が兼業農家なために、行けば貰えるという。
すんごくおいしい義父自信作のお米を毎日食べてます。
(ウチ、唯一の自慢☆)

でもこの時期は米が古くなってきてるし(お米の収穫は9月頃)
米食い虫?の羽化の時期らしく、油断するとお米が虫だらけになるのよね(´ε`;)
なので、梅雨~新米の時期まで、お米は冷蔵庫に入ることに。
狭い冷蔵庫なんで場所を確保するのが大変なのよ。

話がそれちゃったけど、お米はタダで
お酒とお菓子は最近はポンタや+Kでね!
国民年金や保険料などの支払いを20130611_A8_リクルートカードプラス(JCB)でしてポイントを貯め、
そのリクルートポイントをポンタポイントに交換してるんで
手出しは無料です。
ポンタのお試し引換券はポイントの2~3倍ものお得さ!!
菓子類酒類が豊富になって、家族からも大好評です☆

【関連記事】
やらなきゃ損!初心者のためのポンタお試し引換券講座
菓子代も酒代も0円!恐るべきコンビニの戦略!!

 

で、ウチのお買い物は週に2回。
このとき以外は買い物にいかない!
お店に寄り付かない!笑

ワタシ、意思がすっごく弱いんで

「あ、そうそう、あれもなかったよね~」とか
「これ、買っといたら、今度の夕飯作り、ラクになるよね~」とか
「これ安いっっ!ついでに買っとこっ!」
「たまには自分へのご褒美に、コレも買っちゃお♥」
などなど・・・

ついつい買おうと思ってたもの以上に
買っちゃうんです(ーー;)
だからこういう人間は、
「買い物の機会自体を減らす」
が、よいかと 苦笑
前は週に1回しか買い物はいかなかったんだけど、
それだとどうしても1週間もたないことが多くって、
ついつい次の買い物が早め早めになりがちに。
なので、週に2回に変えてみたよ。
これならよいペースになったのね♪

でもって、ワタシの買い方のしかた。

・野菜類は旬でお安いものを10点ほど
・豆腐類(豆腐・揚げ出し豆腐・がんも・あげなど)を2種類
・卵1~2パック
・メイン食材は、魚・肉・ハム・ウインナー・肉だんご・ツナ缶など、
ミックスして7日分
・牛乳2本 食パン1袋 箱アイス1箱 冷凍食品
(お弁当用、ミックスベジタブルやポテト)
・その他は足りないものメモを見て買う

その他マイルール

卵は赤玉と決めてるけど、金欠の時は白もOK。
肉は絶対国産!これはワタシのこだわりです。ただし100g100円以下が目安。
レトルトや混ぜたらOKの簡単調理物は基本買わない。
たまに、スパゲティソース(80円くらい)を買うくらい。
野菜の値段が高騰したときは冷凍食品で使えそうなものがないか探す。
ドレッシングは一切買わない(手作りかマヨネーズ)
1野菜

こんな感じでだいたい買い物で5,500~6,000円。これを2回にわけて買ってます。
でも以前は今よりも予算がかなり厳しくて「月の食費 25,000円」と決めてました。

特売の日に、チラシをチェック
1週間分の献立を考える

考えた献立からなにを買うかメモ
メモしたもの以外、買ってもいい金額をメモに追加
これ以上は買わない!!!!

というやり方をしてました。
おかしや酒類を入れて、週に5,000円。
子供たちが今よりも食べてないとはいえ、かなり厳しいもので

気づけばかなりのストレス(´ε`;)

そんなわけで、「食費」の枠をとっぱらって、
日用品やら外食代やらこどものお金やらを
ミックスして「生活費」にしちゃったわけ。
(ただし学校などの雑費は別枠)
このなかで足りてたらOKということに!
これがワタシ的に合ってたようで、ストレスなく買い物できるようになったのね♪
節約は毎日毎日のことだから、
主婦がラクに続けられる方法にしないとね☆

ちなみに毎週日曜は基本我が家はおでかけです。
おでかけっていっても、ショッピングセンターが多いんだけど
お昼は好きなものを食べても良いことに。
だいたい3,000円くらいかな。
これを節約すると大きいんだけど、これは家族の楽しみであり
ワタシ自身の息抜きでもあるのでやめるつもりはないな( ̄▽ ̄;)

以上がウチのやりかただけど、
もちろん全ての人に最良のやりかたとは思ってないよ!
いろいろな家族があって、主婦さんの性格もそれぞれだもの。
自分にあったやりかたは自分でみつけていこう!
でも、人の節約法って参考になるよね。
ワタシのやりかたが少しでも参考になることを祈ってます♪(*´∀`*)

 

おまけ 昨日のおトクちゃん

実はね・・・

内緒

 

某ポイントサイトで、
条件を満たしていないポイントで「無効」待ちだったんだけど
なぜか「承認」に!!
こんなこともあるんだね~☆
取り下げられたら大変と、
早々にポイント交換しときましたとさ (^皿^)イヒヒ

 

ワタシも使っている、節約にかかせないクレジット(*´∀`*)





 

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Comment

  1. 中ジョッキ より:

    ドレッシング買わないんだ、凄い!!
    わが家はコストコの1リットルを常備^^;
    最近はオリーブオイルとレモン汁、クレイジーソルトを水菜にかけて食べる事もあるけどね。

    私も週2回の買い物を基本としてるけど今日行っちゃってお昼のかつ丼まで買って来ちゃった(汗)
    だから近づかない方がいいのよね・・・

    湯のちゃんはその後大丈夫かな?

    • おかゆかゆ より:

      中ジョッキさんへ

      でもクレイジーソルトはそそられる・・・
      ツカエル??

      カツ丼、なんかおいしそうだよね!(*´∀`*)
      買い物行くとつい自分へのご褒美買っちゃうの♪わかるー!

  2. もも より:

    湯のすけ君の体調はどうですか・・・・気温の変化が激し過ぎて小さい子はついてけないよね。
    おけ、、、我が家も桶を枕元に置いてたなー。早く回復しますように。

    やりくりしっかりポイント抑えて楽しく出来てるんですね~わかりやすいので参考にします!
    私、意思弱いんですぐ誘惑に負けちゃうんですよね(~_~;)ダメダメ・・・
    息抜きを上手に入れる事が長く続く秘訣だね!!

    • おかゆかゆ より:

      ももさんへ

      あら、ももさんちも桶でオッケーでしたか!笑

      ワタシは息抜きに結構お金がかかってる気がするけど・・・
      やっぱ楽しみがないと節約は長続きしませんもんね♪

  3. あすみん より:

    週末に家族でお出かけっていいよね!!羨ましいなぁ。
    うち、ほら、ほぼ母子家庭だし( ; ; )
    娘ちゃんは独立してるしね。

    うちも毎月50,000円*\(^o^)/*
    食費が半分以上いくかな(ーー;)

    ほんと、ノンストレス、大切だよね。
    あすみんも五万で生活できたら良しとしてます!

    前記事、湯のすけくん、大変だったよね。( ; ; )

    お大事に!!

    • おかゆかゆ より:

      あすみんさんへ

      年頃男子の食いっぷりは恐ろしいですもんね!
      ウチはぱぱさまが勢いそのままでオトナになっちゃってるんで
      大変です!(>_<) これから10年はポン様や+Kには頑張ってもらわないと! ウチの節約生活の鍵ですからね!お願いします!(>人<;)

  4. 3児ママ より:

    わ〜♥︎わざわざ記事にして頂いてありがとうございます♥︎♥︎
    買い出しの仕方、とても参考になりました〜!
    実は我が家もお米代はかからないんですが、週に1万超えしちゃってるんです。。
    近所で安いと噂のスーパーに行っているのにです。
    お菓子代やお酒代の節約のために、私もポンタ!初めてみました〜!
    まずはポイントを貯めるべく!
    がんばります^_^

    • おかゆかゆ より:

      3児ママさんへ

      いえいえ、コメントいつもありがとうございます(*´∀`*)

      買い物のしかたや、内容はおうちそれぞれで違うものですもんね♪
      食だけはどうしてもお金をかけたいという人は
      何か他で節約できるところを頑張ればいいわけですし(^ε^)-☆
      もし食費をもうちょい節約していい!ってことなら、
      まずは1割減を目標にするといいかもしれませんね(´∀`)

  5. ぽーにょ より:

    おはよ~ございます
    おかゆかゆさんちの、マイルールすごい~
    お買い物にいくとたくさんつかっちゃいますよね~
    うちも、週に一回のまとめがいにして外食こみ34000円ぐらいです~
    節約しすぎてもストレスたまりますが、Pontaのおかげで財布があったかいです~(笑)

    • おかゆかゆ より:

      ぽーにょさんへ

      外食込みでその金額ってすごいじゃないですか!!∑(゜∀゜)
      めっちゃ頑張ってるんちゃいますか!?
      そうそう♪
      ポンタはお財布も気持ちもあったかくしてくれますよね(^ε^)-♥

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