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“完全に油断”自分は大丈夫と思ったら危険!熱中症にならないために覚えておきたい3つのこと

   

おはようございます。

節約主婦ブロガーおかゆかゆの

ブログへようこそ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

先日・・・体が動かなくなりました・・(›´_`‹ )

 

 

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熱中症になった話

 

先日・・・朝、仕事から帰ってきまして。

その日もむっちゃ忙しくて

汗だくになりながら働いてきました(›´_`‹ )ヘトヘト。

 

で、ある程度家のことをして、仮眠をとったんです。

 

寝室は2Fなんだけど、2Fは暑いので

1Fで寝てたんです。

その日は曇っていて、いつもより少し涼しい朝でした。

 

 

2時間くらい経過したときだったと思います・・・

気が付けば、けっこう晴れていました。

暑い・・・

 

そして・・・

 

 

頭が割れるように痛い!

気持ち悪い!!

そして体がめちゃくちゃダルイ!!!!

 

((((;゚Д゚))))

 

急いでそのあたりにいた湯のすけに

「エアコンつけてー!」

と叫び、ダルイ体をひきずって、

水を飲みに行きました。

水だけじゃダメかなーと思ったので

塩分と糖分がとれるタブレットを口に入れ

扇風機の前でぐったりしてました。

 

1時間少々たって、ようやく・・・

体がラクに・・・

いやはや・・

 

ほんま油断でした(;´д`)

 

今年は、何人かのかたが熱中症で搬送されたり

亡くなったりしてるけど、

まさか自分が・・・って思いました。

多くの方は

「自分は大丈夫だろう」

と思ってしまうことが、原因の1つだそうです。

まさか自分が。

まさか家の中で。

これが1人の時だったら。

これがもっと疲れていたら。

 

考えるとちょっとゾっとしました ゾ━━(;゚Д゚)━━!

 

『熱中症対策に気をつけたいこと』

■ 仕事中はいつもより多く水分をとる

■ 寝る前に水分をとる

■ 夏のあいだ、寝るときはエアコンをつける

 

 

ほんま油断したらいけないですね。

あ、それから生理中だったことも

原因の1つだったかも。

女性はとくに、ご注意を!!

みなさんもお気をつけください!

 

 

おかゆかゆ

はやく涼しくなってほしいですね!

 

 

このブログを書いているおかゆかゆはこんな人


不妊症不育症を経て、現在は2児のハハ。100均&無印大好き!
オットの安月給をささえるべく、
コンビニの夜勤とネットお小遣い稼ぎに日々励んでいる。
目標は住宅ローン完済!(でも先は程遠い・・・)

 

 

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