節約主婦おかゆかゆの楽ラクせつやくLife | 毎日の生活に“お得”を取り入れて楽しみたい!節約生活応援ブログです(・∀・)

*

★食費節約★鶏ムネ肉58円でできる激安簡単ごちそうレシピ

   

おはようございます。
節約ブロガーおかゆかゆのブログへようこそ!
(๑•̀ㅂ•́)و✧

さて、先月
生活費が悲惨なことになり
ふか~く反省しているワタシです(›´_`‹ )

食費高騰も1つの原因なんだけど
やっぱり

・“ついつい”の買い物をしてしまうこと
・食費節約の工夫を最近サボリ気味だったこと

も原因だったんじゃないかなぁ・・・と。

2月は、食費節約にちょっと
重きをおこうと頑張ってます!

 

★ ランキング苦戦中(T▽T)タスケテー ★

ブログランキング・にほんブログ村へ

 

食費節約の強い味方!鶏ムネ肉

すべて大事に使い切る!

激安食材を上手に使う!

 

とにかく買ったもの、いただいたもの、
無駄にしないで使いきる!を
モットーに、
節約を考えていきたいと思ってます( ̄▽ ̄;)

 

最近、小6の長女お嬢が
目をみはるほど食欲がでてきたんです。
はっきりいって、ワタシより
たくさん食べます。

身長がワタシより1センチ
低いだけの彼女なんだけど
体重は38キロ・・!!!
((((;゚Д゚))))
お、おかあちゃん
かる~く10キロ以上多いよっ!!

ウチは弟の湯のすけも痩せてるので
「あの家、ちゃんと食べさせてんのかしら??
ヒソヒソ(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ」
とか言われてるんじゃないかと
時々心配になりますが・・・(;’ω’∩)

 

あ、話それましたね・・そう節約料理ですが・・・

 

子供(やオット)は痩せている我が家だけど
けっこう食べます。
なので、食事は4人分じゃ足りない・・・
量を増やすには、かさましが必須。
それか激安食材。
最近はまってるんが、鶏のムネ肉。

最近作ったムネ肉のおいしいレシピをご紹介します。

 

★ 簡単!漬け込みでしっとりムネ肉 ★

 

ムネ肉を1口大に切って
調味料を漬け込むだけ☆彡

調味料・・・みそ大さじ3
マヨネーズ大さじ2
みりん大さじ1
黒コショウ少々
(ムネ肉2枚600gに対して)

よ~くもんで漬け込みます☆
漬け込みは1時間以上。
マヨネーズでムネ肉がしっとりしますよ(*゚▽゚*)

ワタシは冷凍保存して、食べたい日に
冷蔵庫に入れて解凍。
焼いて食べました。
焼くだけなんで簡単でした♪(*´∀`*)

 

★ フライパン1つ!しっとり鶏ムネ肉の甘辛いため ★

 

 

アメブロで人気の山本ゆりさんのブログに
載ってたコチラ♪おいしかったよ!

めっちゃ簡単でムネ肉やわらかかった~♪
お弁当にもよかったです(*´∀`*)

レシピはコチラ
⇒ 【簡単!!フライパン1つ】
オススメ!しっとり鶏むね肉と
パプリカの甘辛だれと、いろいろ

 

この2品。たくさんできるんで
お弁当分を確保しても、家族でお腹いっぱい
食べられました♪
(鶏ムネ肉は2枚買ったけど、
大きめの2枚で750gくらいだったかな 笑)

これからは週一度の買い物で
ムネ肉は必ず買って
お弁当分も作っていこうと思ってます♪
(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

お弁当つくりは自家製冷食で頑張ってます!

この春からお嬢が中学生になり、
お弁当が必要になるんです(´ε`;)

それに備えて、最近、自家製冷凍食品の
お弁当用ストックを作るようにしました!
ストックと言っても
夕飯を多めに作って、
それを冷凍保存するだけですけどネ☆笑

 

 

ひじきとかきんぴらとかが多いんだけど
お肉料理とかも
可能な限り、カップに入れて
冷凍保存してます☆

これが毎朝のお弁当つくりに大活躍!
おかげでお弁当つくりは毎朝
だいたい10分くらいです(*^^)v

市販の冷凍食品は
お弁当に隙間ができたら使うけど
あんまり市販のものを使わなくなったので
節約になってるかな?(∩´∀`)∩ワーイ

 

またお弁当用の冷凍食品作りも
紹介記事かけたらいいな☆ヽ(´▽`)/

 

 

★ この記事はお役にたちましたか? ★

ブログランキング・にほんブログ村へ

 



☆お得すぎるハピタス☆
紹介されての登録が、いまスゴイ!

その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス

ハピタスの記事はコチラ
⇒ ハピタスがやってくれた!最大3万円付与♡

 

★ 節約一家の子育てマンガブログも更新中 ★

⇒ うちの一姫二太郎

 



★ 何もしなくても稼げる!と噂のすごいサイト ★

ポイント高還元案件や
お友達還元がスゴイ!と人気のサイト☆
節約ブロガーのほとんどが登録済です(๑•̀ㅂ•́)و

まだのかたはお早めに♪⇒ PONEYの記事はコチラ

PONEY|誰にでも簡単に貯められる。やさしいポイントサイト。

★ おでかけでポイントが稼げるサイトご紹介 ★

おでかけの距離数でポイントが稼げるサイト・Potora(ポトラ)。

新規さんはスタートダッシュキャンペーンで
1,000円を手に入れよう♪

 

詳しくはこちらの記事
⇒ 節約主婦なら絶対に押さえておきたい
コツコツ活動~思ってた以上に成果アリ

 

★ とっておき情報 ★

・登録でギフトカードがもらえる♪

ワタシの番号は W 0011021
よかったら使ってくださいね(๑´ㅂ`๑)
くわしくはコチラ ⇒ 登録で得できる?フェムマーケティングハウス

 

★ ワタシも実践中のスマホお小遣い法 ★

ハニスク

神アプリと噂の「ハニースクリーン」
スマホを使うたびにポイントがたまってく♪
登録時、招待IDを入力するとポイントがもらえます。
詳しい記事はこちら ⇒ お小遣いアプリ ハニースクリーン
まだやってないってかたは、ぜひワタシの招待IDを利用して
お得に登録してくださいね(*´∀`*)

招待ID おかゆかゆ (コピペしてね♪)

インストールこちらから ⇒ ハニースクリーン

 

 

検索+

いつのまにかポイントが増えてる「検索+(プラス)」
検索のたび、サクサクポイントがたまっていきます♪
詳しい記事はこちら ⇒ お小遣いアプリ 検索+(けんさくプラス)

ダウンロードはこちらから
⇒ http://kensakuplus.com/dl/?892079

利用を開始するだけでボーナスポイント500ポイントが手に入ります♪
更に利用開始から7日以内に秘密の条件にあてはまると
もれなく1,000ポイントGETできるらしいのです♪
ポイント獲得はワタシの紹介で先着1,000名まで☆

 

メルカリ

とにかく売れる!買える!「メルカリ」
不用品を売って、得しよう♪オークションより手軽にTRYできます♪
詳しい記事はこちら ⇒ フリマアプリ メルカリ
まだ登録してないかたは、ワタシの登録でよろしかったら
招待コード使ってください(*´∀`*)

招待コード : JDDUNG (コピペしてね♪)

インストールこちらから ⇒ メルカリ

 

 

ブクマ11

本が安い!売るのも10秒でできちゃう!「ブクマ!」
新規ダウンロードキャンペーン中!
紹介でお互いにポイントがもらえます。
詳しい記事はこちら ⇒ 本専用フリマアプリ「ブクマ!」

招待コード  D4BFD

ダウンロードできます

⇒ http://xn--pck0dza.com/

 - 節約♪簡単♪料理レシピ

Comment

  1. ぽーにょ より:

    おおお( *´艸`)
    おいしそう♥
    山本ユリさんにはまっちゃって、
    記事を書こうかと思っていました( *´艸`)

    岡さん、
    ケーキまだたべてないんです(笑)
    今日食べるのでまたレポしますね(●´ω`●)

    学級閉鎖。。。
    他のクラスがなっちゃいましたよーーー(´;ω;`)ウゥゥ
    岡さん大変だけどがんばってください・・・

    • おかゆかゆ より:

      ぽにょちゃんへ

      山本ゆりさん。
      簡単なのにおいしいんだよね♪
      おもしろいし 笑

      やっぱ鶏胸肉レシピって安心する♪
      お肉もだんだん値上がりしてるもんね~(´ε`;)

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


  関連記事

【失敗レシピ】久しぶりにお菓子を作ろうとしたら・・&Amazonプライム最大3,500円分プレゼント

住宅ローンの借り換えも、やっとこさ一段落したおかゆかゆです( ´・ω・)ノ みなさん、おはようございます☆ いきなり暑くなって、夏バテしてません? ワタシはしてます(・`ω´・)キリッ なんというか・ …

家族4人6,000円一家のレシピ☆1コ4円以下でできる子供も大好きなアレ♪♥節約メニュー

食費高騰に負けるな!企画(o^∇^o)ノ 大食いのオットをもつ我が家だけど 週に1度の買い物は、だいたい6,000円をキープ中です♪ 今日は、そんな我が家の節約レシピを記事にしてみましたーー(*゚▽゚ …

ひんやり料理で食事の用意をラクに☆手抜き大好き!(≧∇≦)

毎日暑い日が続いていますね! 主婦・岡由香 あらため 節約主婦 おかゆかゆです☆おはようございますヽ(*´∀`)ノ 暑い日は主婦だってキッチンに立ちたくない! 暑いのもイヤだし、とにかく何もしたくない …

とまらへん!簡単おやつが超うますぎてやめられなくて・・ヤバい( ̄▽ ̄;)

少し前にお話した 乾パンで作るおやつ。   実母に無理やり渡された乾パン (賞味期限は今月www)   もったいないからとクックパッドで検索して 作ったのが、コレでしたが・・・ & …

ムネ肉を簡単に柔らかく&お店風デリシャスポテトサラダ

おはようございます♪キッチン戦隊おかゆルンです(^ε^)-☆ 意味はありません。 ただ今日は節約レシピの紹介記事を書いたので、なんとなく 笑 先日ブロとものももさんに「鶏ムネ肉を簡単に柔らかくジューシ …

【お弁当公開♪】なんとかラクしたい!!!見栄はり弁当( ̄▽ ̄;)

おはようございます。 節約主婦ブロガーおかゆかゆの ブログへようこそ!(๑•̀ㅂ•́)و✧   最近では運動会を春にやる学校が増えたけど ワタシの子供が通う小学校も 先日運動会がありました~ …

丑の日には手作りウナギでおいしく、そして・・・お安く!?

めんどくさがりで不器用なワタシだけど 食い意地はかなり張っているため、 「今年の土用のうなぎは手作りでいくよ!!!」 と、うっかり宣言。 うなぎの蒲焼を手作りすることになりました(´Д`;) そんなわ …

セブンイレブン人気商品サラダチキンに負けない☆ワタシ流おいしい鶏ハムのつくり方

節約主婦の強い味方「鶏ハム」(≧∇≦*) コンビニでも「サラダチキン」が人気ですよね。 けっこう買っていくお客さん、多いんですよ!   これとかね。   でもこのサラダチキン、おう …

話題の“無限”料理作ってみたよ♥簡単しかもちょっぱや!

今、話題になってる「無限」料理って知ってます?? いや・・・今っていうか、話題になってたのは 1年くらい前なのかな?( ̄▽ ̄;)だいぶ前やな・・・ なんか最近になって、またTwitterとかで流行って …

ESSE 5月号のギョウザ皮レシピがうますぎる!いただいたスイーツのお話も♪

こないだ、ESSE 5月号に載ってたお料理レシピがおいしすぎる♪ と記事にしたんだけど、他のヤツもおいしかったーー(∩´∀`)∩ワーイ ギョウザの皮の底力を痛感! 他のレシピも作ってみたい♪って思いま …