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おば体型にも♥評判のユニクロ優秀スカート買ってきた♪耳が痛いダイエットの話・・・

      2016/11/22 10時00分

先日、ユニクロで
OBA(おば)体型にもスッキリ見えるアイテム
というのを買ってきました♪

OBA体型とは、ようするに・・・

お腹周りや太もものあたりがぽっちゃりむっちりしている体型・・・

耳が痛い・・・ ブッ( ;゚;ж;゚;)゙;`;:゙;

 

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ワタシが好きなアメブロの記事で、
ユニクロやGUなど、プチプラな服をおしゃれに着こなすコツを
載せてくれているものがあるんです♪(*´∀`*)

これが「OBA体型」代表というかたの着こなしも
載せてくれてあって、

 

体型をカバーしたい!少しでも痩せてみせたい!!( ºДº)キーッ

 

と普段から熱望しているワタシめとしては、
すっごく参考になるんです!!
(その前に痩せなさいwww)

こないだユニクロのスカートの記事があって、
今ちょうど来月の飲み会の服を探してたので、
このスカートをチェック!!!

 

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出典 : ユニクロ

 

実際に店頭で見つけて、
試着室で履いてみたら

 

すっごいラクだし
あったかいし
体型もほどよくカバー!(*゚∀゚)-3

 

というわけでお買い上げ~♪
でも、こんな風に体型カバーしてくれる
ラクな服ばかり着ているから、体が崩れていくという説も・・・
ヽ( ;゚;ж;゚ノブッ

 

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フェルトスカート、あったかい

 

このときね、ニットも買いました♪

 

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年齢とともに、下半身にはお肉がたっぷりになってくけど
上半身のお肉は削がれていくんです( ;∀;)
なので首周りを出すと、華奢な印象に少しは・・・(見えてる、たぶん)

Vネックのニットも
OBA体型向きのアイテムの1つらしい≧(´▽`)≦アハハハ

綺麗でスタイルのいいモデルさんが着ているだけじゃなく
似たような体型や身長の人の着こなしは
すごい参考になります(≧∇≦*)

このブログは、ちょくちょく服買うときの
参考にさせてもらってます♥

同じような悩みの方は、ぜひ♪
⇒ STYLE SNAP 大人世代普段着リアルクローズ

 

 

そういえば、ワタシは前にモニターでエステにいったとき
「水分量」「筋肉量」の計測をしてもらったことがあるんです。
結果、とくに下半身に筋肉が少なく、
むくんでいる体であることが判明。
いわゆる、ぽちゃぽちゃした下半身DEBUってことです .˚‧(´ฅωฅ`)·˚.

運動不足気味のため、筋肉を効率よく増やすにはどうすればいいのかな~と
思っていたら、最近、友人が助言してくれたんです。

 

ためしてガッテンでやってた
インターバル速歩
というのがいいらしく、
筋肉がアップして、ダイエットにもよいのだとか(´∀`)

 

1週間のうちに、「ちょっとキツイ運動」を
合計60分行えば、筋肉やスタミナはアップするらしいのです。
ワタシのようにぽちゃぽちゃした人は、
筋肉の量が絶対的に少ないので、
筋肉を増やせば代謝もあがって、ダイエットにもつながるんだろうね~

ウチの家族はみんな痩せていて(どっちかっていうと痩せすぎの人たち)
これ以上、差がでないように気をつけたいと思います( ;∀;)

お嬢なんて150センチ近いのに30キロないし
大竹(オット)は180近いのに60ないです .˚‧(´ฅωฅ`)·˚.

 

大竹曰く
「冬のほうが代謝があがるらしい、冬こそ痩せろ!」

参考 ⇒ 「冬は太りやすい」はタダの言い訳だった!

 

が・・・がんばります(´ε`;)

 

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Comment

  1. みかん より:

    ええ~…じゃああたちもOBAなのね(;゚;ж;゚; )ブッ
    最近食欲旺盛なんです!
    遅ればせながら食欲の秋?
    ごはんおかわりしちゃうくらい(笑)
    効果てきめんに太りますね(;゚;ж;゚; )ブブッ

    私の今日の記事ですが、岡さんはヤッてくれると信じてます❤

    • おかゆかゆ より:

      みかんさんへ

      みかんさんもOBA・・とφ(・ω・ )かきかき

      ヤるの早かったでしょ?σ(゚∀゚)オレ
      ああいうの好きだから、ノリノリでヤりましたよ♥

  2. ワタモス より:

    大竹さんがうらやましい

    うちも旦那は細め
    でも私より食べないから当然かも…って思ってますが
    食べても細い大竹さんはすごい

    • おかゆかゆ より:

      ワタモスさんへ

      食べますよーでも痩せてるんです~
      まわりに食べさせてないって思われてるかも ヽ( ;゚;ж;゚ノブッ
      本人はもうすこし太りたいようなんですが
      イヤミにしか聞こえません(T▽T)

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